فوائد روزه گرفتن در افراد سالم و بیمار

● فواید

▪ اثر بر سوخت و ساز ، غلظت هورمونها ،فعالیت کلیه ها ، آزمایشهای کبدی ، دستگاه گوارش ،‌ دستگاه قلب و عروق ،‌ آثار عصبی و روانی ، اثر بر الکترولیتها و شاخصهای خون سازی ، اثر بر کاهش وزن و ... می باشد .

▪ شیوع حملات صرعی در روزه داران ماه مبارک رمضان کاهش می یابد .

▪ روزه داری سبب کاهش افسردگی ، افکار پارانوئیدی و وسواس می گردد و عزت نفس فرد را افزایش می دهد .

▪ درمان نفس را نباید در راضی ساختن آن جستجو کرد .

● درمان واقعی عبارتست از

▪ مجاهدت در راه حق ،

▪ تربیت و تمرین نفس ، همراه صدق و اخلاص درعبودیت

▪ ستردن آفات که فرد روزه دار ، تجسم حقیقی این ارزشها می باشد .

ماه رمضان را از آن جهت ماه صبر نامیده اند چون صابر و روزه دار خود را از تأثیر درگیری ها و شکوه ها و آلام می رهاند و خویشتن را از آن ها باز می دارد . صبر یکی از طرق سلامت و بهداشت روانی است که در روزه دار تجلی می یابد . صبر تجهیز و آراستن نفس به عفو و گذشت و بعد و دوری از آفات اخلاقی و انسانی و برخورداری از نعمت داشتن قلب سلیم است و روزه دار الگویی والاست که صبر در وی نمودی بی نظیر دارد .